미루는 10초 액션 & 데일리 노트 사용법 – 노션 템플릿 무료 공유

게으른 완벽주의자를위한 뒤로 미루는 10초 액션 템플릿 <데일리 스퀘어 템플릿> 매일 기록하는 습관, 10초 액션 아이템 5월에서 바로 사용할 수 있는 노션 템플릿 무료 공유:) 게으른 완벽주의자를위한 뒤로 미루는 10초 액션 템플릿 <데일리 스퀘어 템플릿> 매일 기록하는 습관, 10초 액션 아이템 5월에서 바로 사용할 수 있는 노션 템플릿 무료 공유:)

 

미루는 것도 계속되면 자연스럽게 습관이 되고, 한번 그렇게 몸에 밴 습관은 바꾸기가 쉽지 않다. 일본 아마존 베스트셀러 1위, 오히라 노부타카의 행동 이노베이션, 「미루는 습관은 한 권의 노트로 끝낸다」를 읽었다. 미루는 것도 계속되면 자연스럽게 습관이 되고, 한번 그렇게 몸에 밴 습관은 바꾸기가 쉽지 않다. 일본 아마존 베스트셀러 1위, 오히라 노부타카의 행동 이노베이션, 「미루는 습관은 한 권의 노트로 끝낸다」를 읽었다.

이 책에서 소개하는 딱 3분짜리 혁신적인 노트를 쓰는 것이다. 30초: 어제 한 일을 적고 30초: 느낀 것을 적고 60초: 목표 실현을 위해 오늘 하고 싶은 일을 적고 60초: 즉시 10초 이내에 할 수 있는 일을 적고 실행한다 이 책에서 소개하는 딱 3분짜리 혁신적인 노트를 쓰는 것이다. 30초: 어제 한 일을 적고 30초: 느낀 것을 적고 60초: 목표 실현을 위해 오늘 하고 싶은 일을 적고 60초: 즉시 10초 이내에 할 수 있는 일을 적고 실행한다

좋은 아이디어는 바로 활용해볼게! 노션에 책에서 소개된 3분 노트 정리 방법, 10초 액션 플랜을 바탕으로 4개로 나뉜 리스트를 만들고, 매일 자주 사용하는 데일리 노트 템플릿과 조합해 나만의 ‘DAILY SQUARE’ 템플릿을 만들었다. 데일리 스퀘어 노션 템플릿 사용기 DAILY SQUARE Notion Template 좋은 아이디어는 바로 활용해 보기! 노션에 책에서 소개된 3분 노트 정리 방법, 10초 액션 플랜을 바탕으로 4개로 나뉜 리스트를 만들고, 매일 자주 사용하는 데일리 노트 템플릿과 조합해 나만의 ‘DAILY SQUARE’ 템플릿을 만들었다. 데일리 스퀘어 노션 템플릿 使用機 DAILY SQUARE Notion Template

데일리 스퀘어 노션 템플릿 사용 샘플 데일리 스퀘어 노션 템플릿 사용 샘플

20240430 오늘의 행동 이노베이션 노트, 소소하지만 기쁘고 감사했던 일, 깨닫거나 느낀 일, 10초 액션 플랜까지 써냈다. 길게 쓸 필요도 없고, 짧게 메모하듯 쓰면 되니까 일기를 쓰는 것보다 훨씬 편해! 최대한 솔직한 감정으로 직관적으로 쓰는 것이 중요하다고 책에서도 여러 번 강조되고 있다. 그렇게 써놓고 바로 10초 안에 했어 20240430 오늘의 행동 이노베이션 노트, 소소하지만 기쁘고 감사했던 일, 깨닫거나 느낀 일, 10초 액션 플랜까지 써냈다. 길게 쓸 필요도 없고, 짧게 메모하듯 쓰면 되니까 일기를 쓰는 것보다 훨씬 편해! 최대한 솔직한 감정으로 직관적으로 쓰는 것이 중요하다고 책에서도 여러 번 강조되고 있다. 그렇게 써놓고 바로 10초 안에 했어

노트 페이지는 이렇게 구성했다. 오늘 할 일 체크. 못하면->내일로 미루는 오늘의 식사와 오늘의 콘텐츠를 기록했다. 데일리 스퀘어 노션 템플릿 소개 DAILY SQUARE Notion Template 노트 페이지는 이렇게 구성했다. 오늘 할 일 체크. 못하면->내일로 미루는 오늘의 식사와 오늘의 콘텐츠를 기록했다. 데일리 스퀘어 노션 템플릿 소개 DAILY SQUARE Notion Template

데일리 스퀘어 템플릿은 책에서 소개한 뒤로 끝내는 네 가지 메모 방법 데일리 노트를 합쳐 만들었습니다. 기뻤던 거 – 느낀 거 하고 싶은 거 – 10초 액션 플랜을 쉽게 쓸 수 있어서 데일리 스퀘어 템플릿은 책에서 소개한 뒤로 끝내는 네 가지 메모 방법 데일리 노트를 합쳐 만들었습니다. 기뻤던 거 – 느낀 거 하고 싶은 거 – 10초 액션 플랜을 쉽게 쓸 수 있어서

데일리 노트에는 오늘의 일 – 오늘의 식사 – 오늘의 콘텐츠를 기입할 수 있도록 하고 있습니다. 먹은 것, 시간, 간단한 노트(칼로리라든지 웃음)를 읽은 책, 기사, 유튜브나 인스타 등 오늘 접한 것 중 인상적인 부분, 디깅한 내용을 중심으로 메모할 수 있습니다. 읽은 책은 <북카이브 Bookive 템플릿>과 데이터베이스를 연동하여 나만의 책 리뷰 아카이브를 만들고 있습니다. 데일리 노트에는 오늘의 일 – 오늘의 식사 – 오늘의 콘텐츠를 기입할 수 있도록 하고 있습니다. 먹은 것, 시간, 간단한 노트(칼로리라든지 웃음)를 읽은 책, 기사, 유튜브나 인스타 등 오늘 접한 것 중 인상적인 부분, 디깅한 내용을 중심으로 메모할 수 있습니다. 읽은 책은 <북카이브 Bookive 템플릿>과 데이터베이스를 연동하여 나만의 책 리뷰 아카이브를 만들고 있습니다.

토글(화살표모양으로 숨김처리)되어있는것은 통째로 복제 duplicate해서 날짜만 바꿔쓰시면 됩니다 🙂 토글(화살표모양으로 숨김처리)되어있는것은 통째로 복제 duplicate 하고 날짜만 바꿔쓰시면 됩니다:)

미루는 습관은 당신에게 가장 중요한 것이고, 가치 있는 일을 미루는 것이다. 미루는 습관은 한 권의 공책으로 끝내다 오히라 노부타카를 미루는 습관은 당신에게 가장 중요한 것이며, 가치 있는 일을 뒤로 미루는 것이다. 미루는 습관은 한 권의 공책으로 끝내다 오오히라노부타카

 

 

데일리스퀘어 182040501편의 매일.notes. 사이트 데일리 스퀘어 182040501편의 매일. notes. 사이트

【공유】데일리 스퀘어 노션 템플릿 매일을 되돌아보면서 행동 혁신 노트를 쓴다! 미루는 습관을 고쳐 매일 더 나아질 수 있도록 자신을 잘 돌볼 수 있었으면 좋겠습니다. 필요하신 분은 자유롭게 복제하여 유용하게 사용하세요! 🙂 #노션템플릿 #데일리체크리스트 #미루기 #습관성형 #무료노션템플릿 ##투두리스트 #게으른완벽주의자 #서식다운#식사기록#자기계발템플릿#자기계발#매일회고#매일기록【공유】데일리스퀘어 노션템플릿 매일을 되돌아보면서 행동 혁신 노트를 쓴다! 미루는 습관을 고쳐 매일 더 나아질 수 있도록 자신을 잘 돌볼 수 있었으면 좋겠습니다. 필요하신 분은 자유롭게 복제하여 유용하게 사용하세요! 🙂 #노션템플릿 #데일리체크리스트 #미루기 #습관성형 #무료노션템플릿 ##뚜두리스트 #게으른완벽주의자 #서식다운#식사기록#자기계발템플릿#자기계발#매일회고#매일기록